un moment de reconnexion à mon moi profond. Plein d’énergie et de vibrations positives qui permettent un beau voyage au cœur de l’être. Le tout dans un lieu magique soutenu par la force de la montagne. Un chalet préparé comme un cocon par de supers gardiens
Ecrit par Caroline Teulery
Jour 5 Jour du départ 7h30 -8h30 : petit déjeuner clôture des valises 9h : cercle final 11h30 : repas pique-nique 14h : départ
Ecrit par Caroline Teulery
Jour 4 L’âme et les cicatrices 7h30-8h30 : petit-déjeuner 8h45 : cercle du matin, créer sa propre perle, unification de l’âme 11h : créer sa propre perle, réconciliation avec l’enfant intérieur, sa créativité, sa sexualité 12h30 : repas 14h : soin des cicatrices 16h30 : entretenir sa perle 18h : cercle de fin de journée […]
Ecrit par Caroline Teulery
Jour 3 Le féminin et le masculin 7h30-8h30 : petit-déjeuner 8h45 : cercle d’ouverture, découvrir mes racines, mon sacré 11h : équilibre masculin- féminin 12h30 : repas 14h : le consentement 16h30 : créer sa propre perle, guérison des lignées 18h : cercle de fin de journée 19h30 : repas
Ecrit par Caroline Teulery
Jour 2 Découverte & exercices 7h30-8h30 : petit-déjeuner 8h45 : cercle d’ouverture et mot d’accueil 10h45 : anatomie, conseils constipation, urgences, boules de geisha, oeuf de yoni. 12h30 : repas 14h : bilan et exercices pratiques 16h30 : exercices pratiques & questions réponses 18h : cercle de fin de journée 19h30 : repas
Ecrit par Caroline Teulery
Jour 1 Arrivée 17h : accueil et installation dans les chambres. 18h30 : mot d’accueil et organisationnel 19h : repas 20h30 : petits jeux pour faire connaissance
Ecrit par Caroline Teulery
Tous les articles Articles 5 min de lecture Muscler son périnée dans les transports Renforcer son périnée dans les transports peut sembler inattendu, mais c’est en fait une manière discrète et efficace de profiter de ce temps souvent perdu. Voici quelques techniques simples que vous pouvez utiliser en toute discrétion : 1. Les contractions de […]
Ecrit par Caroline Teulery
Tous les articles Articles 5 min de lecture Entraine ton périnée quand tu portes du poids Parler du périnée à ton ado peut sembler aussi délicat que de marcher sur des œufs… non cuits. Mais avec un peu d’humour et de tact, tu peux transformer ce moment potentiellement embarrassant en une discussion éducative et même […]
Ecrit par Caroline Teulery
Tous les articles Articles 5 min de lecture Comment parler du Périnée à ton Ado (sans que ça devienne gênant!) Avis à tous ceux et celles qui jonglent entre sacs de courses, enfants capricieux, et déménagements intempestifs : Savais-tu que votre périnée peut se muscler en même temps que tu portes des charges (1kg suffit) […]
Ecrit par Caroline Teulery
“Après avoir vécu une relation difficile et être devenue mère très jeune, mon corps portait des cicatrices visibles et invisibles. En participant au programme ‘Racines Sacrées’ chez Diane, j’ai commencé à comprendre comment mon corps avait appris à se protéger, même dans les bras de mon nouveau compagnon, qui est pourtant adorable. Grâce à ce programme, j’ai découvert une approche de la sexualité qui est enfin juste et épanouissante pour moi. Mon mental et mon physique guérissent doucement, au rythme de cette nouvelle compréhension de moi-même. ‘Racines Sacrées’ m’a aidée à transformer ma douleur en force et en sérénité.”